L’alimentation est la clé du bien-être et c’est aussi un des piliers de la Méthode France Guillain.
Miam-Ô-5 et Miam-Ô-Fruit sont des combinaisons alimentaires parfaites qui permettent à notre corps de fabriquer naturellement les graisses brunes, porteuses des fameuses cellules souches réparatrices dont on parle beaucoup aujourd’hui.
Ces combinaisons alimentaires ont traversé les générations et sont présentes dans toutes les traditions, quel que soit le continent, le climat ou le mode de vie.
Nous avons, à tort, écarté ces traditions. Nous devons aujourd’hui nous les réapproprier et, si nécessaire, les revisiter pour les adapter à nos modes de vie.
Formée à la Méthode France Guillain, je partage ici recettes, savoirs et expériences sur cette alimentation parfaite traditionnelle, dont on a bien souvent et à nos dépens, oublié les bases ancestrales.
Suivez-moi dans cet univers passionnant, simple et intuitif.
