Le diaporama ci-dessus détaille les éléments d’un Miam-Ô-5 et les quantités à respecter.
SALUT !
Je suis Françoise. Merci de visiter mon blog.
Pourquoi aimons-nous autant le couscous, la paella, le burger ou encore les pâtisseries ou les glaces ?
Parce qu'en une seule bouchée, notre cerveau y trouve l'association qu'il recherche : le gras et le sucre.
Notre bien-être dépend de notre alimentation.
Associer les BONS gras et les BONS sucres, c'est avoir la certitude de se lever chaque matin en pleine forme, avec énergie et vitalité !
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